Dance Aerobic
Aerobic ist der Überbegriff für ein enorm vielfältiges, dynamisches Fitnesstraining. Eine faszinierende Trainingsform in der Gruppe, mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Bei Dance Aerobic werden neben den gewohnten Aerobicschritten auch Tanzelemente aus Jazz, Funk, uvm., eingesetzt, sodass die Musik ein wesentlicher Bestandteil dieses Kurses ist.
Das Motto dieser Stunde: No Limit! Choreografien zum Tanzen und Genießen.
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