Dance Hall
Dancehall ist ein jamaikanischer Tanzstil, der ausschließlich zu jamaikanischer Dancehall Musik getanzt wird.
Stundenablauf: kurzes Warm-up und Stretching, anschließend wird Block für Block die Choreo aufgebaut und dann sehr viel getanzt. Am Ende gibt es ein kurzes Cool-Down und Stretching. Jede Woche gibt es eine neue Choreo.
Die Stunde gestaltet sich sehr schweißtreibend, es werden alle Muskelgruppen trainiert und sie ist für jeden geeignet! Es wird kein Zusatzequipment benötigt, nur viel Spaß am Tanzen und der Musik.
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