DE
|
EN

Leitung John Harris Medical

Sportwissenschaftlerin

Trainingstherapeut

Privat Trainer

Mag. Nina Schröder

Medical-Private-Training kann folgende Bereiche wie: Krafttraining, funktionelles Training, körperliche Rekonditionierung, Identifizierung muskulärer Ungleichgewichte, Stretching zur Verbesserung der Flexibilität und Mobilität, Gleichgewichtstraining bedeuten. Aber auch chronische Rückenprobleme und Haltungsanpassungen, Linderung der Symptome chronischer Krankheiten, Beschwerden und Schmerzen, können Teil des Medical-Private-Trainings sein. Frauen, die ab einem bestimmten Alter eine Hormonveränderung durchmachen müssen, können durch ein gezieltes Training besser Ihre Ziele erreichen und sich wieder wohler in Ihrer Haut fühlen. Gegenseitiges Vertrauen, Mindset und Spaß sind für mich ein wichtiger Teil der Trainingseinheit. Durch langjährige Erfahrung habe ich gelernt, dass Körper, Geist und Seele wirklich zusammenhängen und durch ein spezielles Training in Einklang gebracht werden können. Die Lebensqualität zu verbessern und mehr positive Energie im Alltagsleben zu haben, sollte ein Ziel sein !