2. Mai 2016

Training nach deinem Maß – Die iDXA Analyse

by John Harris Fitness

Bis vor einigen Jahren noch ein Traum, aber in unserem Jahrtausend bereits Realität: Training genau passend für deinen individuellen Körperbau. Dafür muss nicht länger rein optisch geschätzt werden, nun kann man ganz genau nachmessen. Innovative dual-energy X-ray absorptiometry, kurz iDXA, ermöglicht eine genaue Analyse der Verteilung des Körperfetts. Das Verhältnis von Knochen, Muskeln und Fett wird millimetergenau am ganzen Körper gemessen.
In 45 Minuten erfährst du die nackte Wahrheit über die Zusammensetzung deines Körpers und kannst sie dann optimieren. Selbst kleine Veränderungen, Trainingserfolge oder Rückschläge können mittels iDXA ermittelt werden. Diese Innovation stellt die Grundlage eines genau passenden Trainingsplans dar.

Die Technik lügt nicht! Man kann nicht den Bauch vor ihr einziehen und sich die überzähligen Pfunde schön reden. Problemzonen werden erkannt und du kannst ihnen direkt den Kampf ansagen.

John Harris ist der einzige Fitness Club in Österreich mit iDXA Gerät. Die Daten werden von Experten analysiert und liefern eine wertvolle Grundlage für deinen Trainer, der dadurch den effektivsten Trainingsplan – genau auf deinen Körper maßgeschneidert – ausarbeiten kann. Ärzte, Sport- und Ernährungswissenschaftler unterstützen dich bei John Harris auf deinem Weg zum Traumbody.

Auch immer mehr Stars schwören auf die effektive Methode: Ö3 Star Robert Kratky hat so bereits 11 Kilo abgenommen.

Anmelden kannst du dich in allen John Harris Fitness Clubs.