Tae-Box: Mit Kampfsportelementen konzeptioniertes Training zur Verbesserung von Leistung, Koordination und Reaktion.

Latin Step: Erweiterte Choreo-Step-Einheit mit Salsa und Merengue.

Capoeira: Die einzigartige Kunst, die aus Brasilien stammt und uns lehrt, Schönheit und Energie des Tanzes mit mentaler Balance, physischer Kraft und Selbstverteidigung zu kombinieren. Capoeira ist, unabhängig von Alter, Geschlecht und Körpergröße, für jeden geeignet!

Pumping Iron: Hochintensive Ausdauer- und Kräftigungseinheit für alle Hauptmuskelgruppen mit vielen Wiederholungen und hohem Kalorienverbrauch.

The Drill: Hier werden Sie im Rahmen eines intensiven Workouts - wie im Militärcamp - gedrillt. Keine Aerobics, keine Choreographie. Hart für Männer. Hart für Frauen.