Bodywork-Intervall: Eine Kombination aus Fatburning und Herz-Kreislauf-Training.

A.B.T. [Abs, Buns & Thighs]: Workout zur Kräftigung des Unterkörpers.

Body Sculpt: Eine Kombination aus Kräftigungsübungen und Herz-Kreislauf-Training.

Power Sculpt: Intensiveres Herz-Kreislauf-Training mit Aerobicbars und -hanteln zur muskulären Stärkung.

Power Hour: Sehr intensives Intervalltraining aus Kraft- und Herz-Kreislauf-Training.

Step & Tone: Kombination aus Basic Step und Kräftigungsübungen.

Cardio Step: Intensives Step-Programm mit fortgeschrittener Choreographie.

Step & Sculpt: Kombination aus Step-Programm mit Aerobicbars und -hanteln zur muskulären Stärkung.

Bodyconditioning: Ganzkörperworkout [Toning, Shaping and Conditioning].